Источник: личный архив доктора Шурова Тема сегодняшнего разговора — тревожное расстройство: как оно возникает, как отличить от обычной тревоги и что с ним делать. Своим опытом лечения тревожного расстройства поделился главный врач клиники Василий Шуров...

Тревожное состояние - это то, с чем многие живут фоново на протяжении многих лет, и с годами это становиться нормой жизни, ведь мы привыкаем быстро ко всему. Это конечно может продолжаться очень долго, но самое страшное здесь, то что это состояние ухудшает качество нашей жизни,  и сокращает срок пребывания на нашей прекрасной планете. Если мы ничего не делаем с тревожностью, то тогда начинаются  различные проблемы с психикой, неврозы, раздражительность, депрессивные состояния, потеря смыслов и...

Одно из самых распространенных эмоциональных расстройств, наблюдаемых у людей — тревожное. Тревога — это эмоция, которая связана с поиском угрозы человеком: она есть не что иное, как неопределенный, беспредметный страх, спроецированный на будущее. То есть, человек может осознавать, что у него все хорошо, но считать, что в ближайший момент может случиться все, что угодно — какая-то беда, катастрофа. Когда человек полностью погружается в тревожное состояние, он не боится чего-то угрожающего его жизни...

Убрать тревожность самостоятельно можно через перенастройку нейронных сетей, которые запускают беспокойство. Это реально сделать за несколько недель целенаправленной работы с собственным разумом - без таблеток, без годами растянутой терапии. Звучит почти невероятно? На самом деле тревожность - это всего лишь устойчивый паттерн активности в определённых областях сознания. И когда вы понимаете, как именно работает этот механизм, появляется конкретный путь, как убрать тревожность самостоятельно и вернуть контроль над своим внутренним состоянием...