Если вы ищете ответ на вопрос: «Как убрать тревогу?», то это статья будет полезна. В ней вы найдёте определение и виды этой эмоции. И самое главное: получите несколько способов снятия тревоги, ослабления её. Сможете понизить интенсивность. Очень надеюсь, что мои упражнения будут вашим шагом к тому, чтобы побороть этого "врага" насовсем. Если вас интересуют только приёмы, то листайте ближе к концу статьи :) Скорее всего, вам бы хотелось убрать тревогу навсегда. Тут надо разобраться, что вы имеете в виду...

🔷 Всем привет! Сегодня будем убирать страхи с помощью интересных практик. Страхи приносят болезни ног, пояснично-крестцовый радикулит, варикозное расширение вен и другие заболевания в зависимости от вида страха. Из-за страхов и беспокойств могут быт быть: запоры, гипертония, геморрой, избыток веса. Страхи приносит много проблем и их нужно убирать. Борьба с ними не поможет. Их нужно прорабатывать. Сначала мы разберём виды страхов, составим их карту и будем учиться избавляться от них. ▶️ Страх, это естественная реакция на опасность заложенная Богом...