131,9K подписчиков
КАК УБРАТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ в домашних условиях 🧦

В прошлом посте мы говорили о причинах огрубения кожи и трещин на пятках. А здесь поделюсь с вами рецептом домашнего ухода за проблемными стопами.

Чтобы избавиться от наслоений рогового слоя, попробуйте курс ежедневных ВАННОЧЕК для ног 🛀

🌿 Травяные. Возьмите по 1 ст.л ромашки, шалфея и календулы и залейте 1 литром кипятка. Выдержите 1 час, процедите и добавьте отвар в таз с горячей водой. Время процедуры 15-20 минут.

🧼 Мыльно-содовые. Растворите 1 ст.л. натертого мыла и 2 ст.л. соды в воде и вылейте раствор в таз с горячей водой. Время процедуры 15-20 минут.

☝ После ванночки тщательно счистите размягченные наслоения пемзой и смажьте стопы жирным кремом с парой капель витамина А.

Общее правило для ванночек: вода должна быть комфортной температуры, не обжигающей. Ванночки не стоит делать, если трещины уже глубокие и болезненные. Для этого случая есть другой способ 👇

🎯 Отшелушивающие МАЗИ.

Для удаления наслоений рогового слоя используется салициловая паста (20%) или крем с мочевиной (не менее 20%).

💧 Перед сном после душа или ванночки нанесите на пораженные участки пасту или крем, наденьте полиэтиленовый пакет, а затем теплый носок. Болезненные трещины предварительно смажьте цинковой пастой, чтобы основное средство не попало в ранку. Утром очистите стопы пемзой и смягчите любым жирным кремом, добавив в него пару капель витамина А.

Ну и помним, что очищение пяточек - эстетическая помощь, которая не отменяет выяснения причин гиперкератоза и соответствующего лечения. Какой способ попробуете?
1 год назад
57,5K подписчиков
Трещины на пятках появляются по многим причинам — от недостатка влаги до ношения открытой обуви. Часто они не вызывают серьезного беспокойства и лечатся домашними средствами. Разбираемся, какие способы ухода существуют и когда стоит обращаться к врачу Первый признак возможного появления трещин — образование сухой, твердой кожи вокруг пятки. Когда человек ходит в тесной, открытой обуви или долгое время проводит стоя, то на эти области оказывается большое давление, из-за чего появляются небольшие трещины...
1 год назад
576 подписчиков
Это довольно распространённая проблема, которая портит не только эстетический вид, но и причиняет иногда сильную боль при ходьбе. Начинается все обычно с шероховатостей, далее появляются мелкие трещинки, но со временем трещины на пятках становятся глубже и воспаляются. Проблема усугубляется и начинает доставлять неудобства и боль. При появлении этих симптомов нужно начинать лечить, не стоит терять время. Попробуйте такую простую процедуру: Ванночки с картофельным крахмалом. Возьмем 1 столовую ложку крахмала высыпаем в тазик и добавляем примерно 1 литр теплой воды...
5 лет назад
453 подписчика
Причины появления трещин на пятках Наши пятки подвергаются повреждениям каждый день. Это давление, оказываемое на них весом всего тела. При ходьбе пятки соприкасаются с землей, поэтому кожа на них намного толще, чем на других частях тела. В противном случае будет боль на каждом шагу. К сожалению, утолщенный эпидермис не способен отслаиваться так же быстро, как в других местах, поэтому он еще более утолщен. Со временем он становится ороговевшим, и это может привести к растрескиванию. Это происходит, если мы систематически не удаляем ороговевший эпидермис и не увлажняем ноги...
4 года назад