Как быстро убрать тошноту
Как убрать тошноту народными средствами
Имбирь считается самым эффективным народным средством против тошноты. Достаточно разжевать небольшой кусочек свежего корня или заварить чайную ложку тертого имбиря стаканом кипятка. Облегчение наступает через 10-15 минут благодаря активному веществу гингеролу.
Мята перечная работает не хуже имбиря. Свежие листья можно жевать или заваривать как чай. Ментол расслабляет мышцы желудка и успокаивает нервную систему. В старину повитухи всегда держали при себе мятные настойки для рожениц.
Лимон помогает при укачивании и утренней тошноте. Можно просто понюхать разрезанный плод или медленно рассасывать дольку. Кислота стимулирует выработку слюны и нормализует пищеварение. Моряки издавна брали в плавание цитрусовые именно по этой причине.
Ромашковый чай успокаивает воспаленную слизистую желудка. Заваривают столовую ложку сухих цветков стаканом кипятка и пьют теплым небольшими глотками. Особенно эффективен при тошноте на нервной почве.
Эти простые средства всегда под рукой и действуют мягко, не вызывая побочных эффектов. Знание народных методов особенно ценно в поездках и ситуациях, когда аптечные препараты недоступны.