Тя́га - сила, вырабатываемая двигателем, и движущая транспорт. А ещё это та сила, с которой алкоголика тянет в магазин за бутылкой, те самые навязчивые мысли о спиртном и желание выпить. Тяга к алкоголю возникает из-за того, что он ассоциируется у нас с чем-то позитивным, весёлым, хорошим, приятным. Как люди борются с тягой? Вариантов и советов масса. Кто-то пытается переключить мысли и вместо употребления гулять, читать, смотреть фильмы. Кто-то просто советует переключиться на чай и кофе. Кто-то - на вкусную еду, чтобы перехитрить мозг...

Управление тягой к алкоголю является важной частью выздоровления от алкоголизма. Тяга может быть сильной и непреодолимой, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с ней. Тяга - это физиологическое явление в головном мозга, её не возможно взять и отключить. Тягу можно научиться:    1) предвидеть;  2) распознавать в себе;  3) правильно проживать.   Вот пошаговый алгоритм, который поможет вам справиться с тягой к алкоголю: Шаг 1: Определите свои триггеры - это поможет предвидеть ситуации в которых активизируется тяга...