Плечи опущены, голова выдвинута вперед, спина изогнулась буквой С... Кажется, человека придавило тяжелым грузом жизненных проблем. Знакомая картинка? Именно так выглядит сутулость. Как от нее избавиться? Узнаете из этой статьи ⬇️ Сутулость – самое распространенное нарушение осанки. Она мешает чувствовать себя уверенно из-за эстетических несовершенств и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Вы наверняка слышали о популярных способах исправить осанку и избавиться от сутулости. Беда в том, что большинство из них не работают...

Из-за чего у детей возникает искривление спины, и что делать, чтобы улучшить осанку. «Проблема сутулости, как правило, приходит в школьном возрасте, и родители думают, что ребёнок уже может контролировать себя, поэтому лучшим способом борьбы с этим недугом считают одёргивания и попрекания. Но это не так: ребёнок сутулится не потому, что ему так хочется. Большие нагрузки в виде портфелей и рюкзаков, малоподвижный образ жизни — все это приводит к ухудшению осанки», — говорит Артём Ранюшкин, двигательный терапевт и создатель Школы детского тела...