Маленькие зарплаты, облупившиеся стены и требования продавать все, от консервов до страховки против клещей — долгие годы сотрудники российской почты работали в таких условиях. О них вроде бы все знали, но при этом ничего не менялось, будто само существование почты в каждом достаточно крупном населенном пункте было чем-то непоколебимым. Пока на дверях пустых отделений все чаще не стал появляться напечатанный или написанный от руки листочек: «Почта временно закрыта». «Временно», которое может превратиться в «навсегда» для деревень, поселков, а порой и для городов...

Вы замечали, что сейчас, вроде бы, медицинская практика на пике — анализы, медикаменты, операции, врачи с планшетами — а люди всё равно массово “сдуваются” к 75–80 годам? Казалось бы, должны жить дольше, ведь знаем о здоровье куда больше, чем наши дедушки. Но нет — большинство и до 80 не дотягивает. И, честно говоря, дело не в “генетике” или “судьбе”, как любят говорить. Это всё удобные отмазки. Я как тренер вижу это на практике. У меня есть клиентка — 76 лет, ходит на тренировки, делает приседы, поднимает лёгкие гантели, и, поверьте, выглядит бодрее, чем некоторые тридцатилетние...