Как научиться говорить на публике и убрать страх перед выступлениями
Публичные выступления могут быть непростым вызовом, особенно для тех, кто не имеет опыта говорения на публике или страдает от страха перед выступлениями. Однако, навык говорения на публике - это что-то, что можно развить и улучшить. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам научиться говорить на публике и убрать страх перед выступлениями. Подготовьтесь к выступлению. Составьте план, что именно вы хотите сказать, и в какой последовательности. Напишите заметки, чтобы запомнить главные моменты своего выступления...
2 года назад
Методы борьбы со страхом выступления перед публикой
Мне удалось найти две точки зрения на этот счет: 1. Чтобы побороть в себе страх выступления перед публикой, нужно, как можно, чаще выступать. Что называют: "Прыгни в свой страх". Чем чаще оказываешься в "страшной" ситуации, тем быстрее сможешь адаптироваться. Чтобы научиться с чем-то или в чем-то жить, надо это пережить.  2. Концентрация на собственном действии в ситуации страха. Мол, если не страшно петь песню для близких друзей, то не к чему бояться и широкой аудитории, ведь, в том и в другом случаях ты выполняешь одно и то же действие - поешь песню...