Публичные выступления могут быть непростым вызовом, особенно для тех, кто не имеет опыта говорения на публике или страдает от страха перед выступлениями. Однако, навык говорения на публике - это что-то, что можно развить и улучшить. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам научиться говорить на публике и убрать страх перед выступлениями. Подготовьтесь к выступлению. Составьте план, что именно вы хотите сказать, и в какой последовательности. Напишите заметки, чтобы запомнить главные моменты своего выступления...
Мне удалось найти две точки зрения на этот счет: 1. Чтобы побороть в себе страх выступления перед публикой, нужно, как можно, чаще выступать. Что называют: "Прыгни в свой страх". Чем чаще оказываешься в "страшной" ситуации, тем быстрее сможешь адаптироваться. Чтобы научиться с чем-то или в чем-то жить, надо это пережить. 2. Концентрация на собственном действии в ситуации страха. Мол, если не страшно петь песню для близких друзей, то не к чему бояться и широкой аудитории, ведь, в том и в другом случаях ты выполняешь одно и то же действие - поешь песню...