Открытый и свободный от зажимов грудной отдел даёт правильную осанку, нормальное положение шеи и головы, что придает лицу отдохнувший и свежий вид. Что дает спазм в грудной клетке? Правильно: спазмированный грудной отдел может привести к ухудшению кровообращения, ограничению движения шейных позвонков, а следовательно, и к возрастным изменениям кожи лица. Далее подробнее расскажу как выявить у себя спазм и какие упражнения помогут в раскрытии грудной клетки. ⠀ Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков, которые расположены в области груди и соединены между собой суставами...

В сегодняшней статье расскажу о таком явлении как зажим диафрагмы, его разновидностях, причинах заболевания, симптомах, выявлении и способах лечения. А главное, о профилактике спазма, которая позволит не только уберечься от данной напасти без врачей, но и оставаться здоровым долгие годы. Тимофей Кармацкий - врач-невролог, специалист по оздоровлению, висцеральной терапии и психосоматике. Что такое диафрагма Она представляет собой непарную мышцу в виде купола над пищеводом, разделяющую грудную и брюшную полости, служащую для расширения легких...