Многим девушкам хочется чувствовать себя свободнее и отказаться от плотных лифчиков, тем более это полезно для здоровья. При этом можно легко скрыть соски, если вас это смущает. «Существует множество вариантов для самой разной груди. Лучше всего ориентироваться на собственные ощущения. Например, можно попробовать специальные силиконовые накладки», - объясняет стилист Виктория Молочникова. Они небольшие и незаметные, силиконовые накладки станут настоящим спасением, если нужно надеть открытое платье...

В наше время многие мужчины сталкиваются с проблемой избыточного жирового отложения в области груди, что может вызывать не только эстетический дискомфорт, но и психологические сложности. Это явление, известное как гинекомастия, может быть вызвано различными факторами, включая гормональные изменения, набор веса или определённые заболевания. Однако, существуют способы борьбы с этим явлением, и в данной статье мы представляем пять эффективных упражнений и два ключевых нюанса, которые помогут вам уменьшить жировую ткань в области груди и улучшить общее состояние тела...