Всем привет, меня зовут Владимир Бондаренко, я эксперт по ЛФК и биомеханики движений. Вдовий горбик или холка на шее - одно из популярных направлений в моей работе. В этом этой статье я немного затрону тему происхождения холки и, конечно, как ее устранить. Поднимайте телефон на уровень глаз (это важно!) и поехали🚀 Что за зверь такой этот «вдовий горбик»? Начну с того, что холка сама по себе не является отдельной болезнью или проблемой: холка - это верхушка айсберга, это признак того, что что-то не так с телом и, в частности, с позвоночником и мышцами спины и шеи...

Дорогие мои, всем привет! Сегодня хочу поговорить, наверное, о самой наболевшей женской теме: о холке. А конкретно о том, почему обязательно нужно реагировать на ее образование, чем это опасно и конечно о том, как убрать этот неприятный горбик на шее. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Как только холку в народе не называют – вдовий горб, горб буйвола, бабий загривок, холка бухгалтера, климактерический горб и даже бизоний горб, представляете!...