От автора: Время от времени в жизни каждого из нас могут быть периоды, когда мы чувствуем себя слабыми, без сил и неспособными справляться с повседневными задачами. Эти периоды могут быть вызваны разными факторами, и некоторые я перечислю ниже, что на нас так повлияло, и как мы к этому пришли. В этой статье я напишу возможные причины слабости, приведу примеры ситуаций, на что следует обратить свое внимание, и напишу шаги, которые можно сделать, что бы себя восстановить и вернуть себе силы и энергию...

Сегодня мы поговорим о проблеме, с которой знакомы многие из нас - усталость и слабость. Кто не сталкивался с тем, что день начинается, а энергии как не было, так и нет? Да, именно, это та проблема, когда даже после долгого сна кажется, что батарейки разряжены. Но не отчаивайтесь! В этой статье мы рассмотрим эффективные способы, как бороться с этим неприятным состоянием. Почему возникает слабость и усталость? Слабость и усталость могут возникать по разным причинам. Одной из основных причин является недостаток сна...