Даже если вы не страдаете от лишнего веса, то это вовсе не значит, что выпирающая складка на животе может обойти вас стороной. Абсолютно каждая женщина мечтает о красивой фигуре. Под ней зачастую понимается стройное рельефное тело без лишних складок и при идеальном раскладе еще с парочкой кубиков на прессе. Но добиться таких параметров совсем непросто, ведь на пути стоит не мало преград: начиная от генетической предрасположенности и заканчивая постоянным стрессом, провоцирующим на «калорийные успокоительные»...

Самая неприятная для меня тема это нависшая складка кожи после Кесарева сечения.Я раньше весила 75 кг после родов, за 6 лет у меня получилось сбросить 25 кг, сейчас мой вес 50 кг, но кожа нависла и не хочет убираться ни в какую. Сейчас я решила самостоятельно в домашних условиях убрать складку. Что для этого потребуется? Сушка. Я буду использовать недельную сушку тела. Первое это диета 16:8. 16 часов ничего не едим, только вода до 3 литров в сутки. 8 часов кушаем. Мой рацион на день: Завтрак-пропускаем...