Одно из распространенных осложнений артроза — формирование кисты Бейкера (коленной грыжи). Небольшое новообразование может ограничивать подвижность сустава, мешая человеку вести активный образ жизни, заниматься спортом. Киста развивается в течение нескольких лет практически без симптомов, часто сопровождает дегенеративные заболевания опорно-двигательной системы. Разбираемся подробнее с патологией, методами диагностики и лечения. Причины кисты Бейкера Мягкое новообразование с плотной структурой формируется на задней поверхности коленного сустава...

Если вас беспокоит такая упрямая проблемная зона как складка над коленями, то предлагаем вам подборку упражнений с акцентом на эту зону. Тренировка с собственным весом поможет не только убрать жир с коленей, но и сделать ноги стройными и подтянутыми. 6 упражнений от жира на коленях Если вы хотите убрать жир с коленей, помните, что локальное жиросжигание в теле является практически невозможным. В создании стройных ног вам поможет работа над всем телом с большим акцентом на бедра и ягодицы. Не забывайте и о правильном питании, которое является главным аспектом в процессе похудения...