8042 читали · 1 год назад
Рыхлость и дряблость тела. Только ли у полных?
Почему у совершенно худых людей структура тела бывает похожа на студень, а у полных – может быть упругое тело? К тому что бывает наоборот мы вроде привыкли, это уже скорее стереотип. От чего вообще зависит рыхлость и плотность тела? Предлагаю сегодня в этом вопросе разобраться. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Рыхлость = полнота? Как я уже сказала, чаще всего мы предполагаем, что рыхлая и дряблая структура тела может быть только у полных людей...
37,3 тыс читали · 1 год назад
Как вернуть упругость тела после 40-50 лет — о синтезе коллагена в организме
Иногда меня упрекают в том, что все советы я свожу к силовым тренировкам. Но нет: не все. Только те, что касаются омоложения тела на молекулярном уровне. Это совершенно отдельная тема. Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет. Помогаю создать спортивную фигуру, повысить энергию. Делюсь пользой и хорошим настроением в телеграме: Тренер взрослых девочек. Подписывайтесь! Планы тренировок, питания антивозрастные практики в подробном изложении смотрите в «Энциклопедии взрослых девочек» на Бусти...