Жир на руках беспокоит многих, особенно женщин, и особенно летом, когда хочется носить открытые блузки и наслаждаться погодой и собой. Ибо толстые руки действительно уродуют фигуру и ассоциируются со старением. Упражнений для похудения рук много, но существует всего лишь несколько правильных способов, как убрать жир с рук и… множество неправильных. Йога для рук и их стройности — бесценный инструмент, и неслучайно йогу часто называют скульптором нашего тела. Руки в йоге задействуются чрезвычайно активно, и многие позы можно рассматривать как эффективные упражнения для похудения рук...

Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами темой, которая спасает в те моменты, когда нужно быстро привести одежду в порядок, а времени на стирку нет, — как убрать запах пота с одежды без стирки, чтобы вещи снова пахли свежестью и чистотой. Вы тоже знаете это чувство, когда снимаешь любимую футболку или куртку после долгого дня, а от неё веет неприятным запахом пота, но стирать прямо сейчас нет возможности? У меня так было, и не раз. После прогулок с детьми, интенсивных рабочих дней или тренировок...