Беременность и роды — важный и прекрасный этап в жизни женщины, который сопровождается естественными изменениями тела. Во время беременности кожа и мышцы живота растягиваются, чтобы освободить место для растущего плода. После родов мышцы брюшного пресса могут расходиться (диастаз), а кожа теряет упругость. Кроме того, гормональные изменения способствуют накоплению жировой ткани, особенно в области талии и нижнего пресса. Даже при возвращении к нормальному весу живот может оставаться «выпуклым» и дряблым...

Стройная фигура всегда привлекает внимание как мужчин, так и женщин. Именно поэтому девушки и женщины стремятся к идеальным формам, садясь на диету или изнуряя себя физическими нагрузками. Но что делать, когда необходимо за 14 дней привести свое тело в порядок? Ответ вопрос — выполняйте простой комплекс спортивных занятий. А чтобы было веселее, включайте любимую ритмичную музыку и начинайте тренироваться. Ну что, приступим? Поехали: Все описанные способы помогают убрать ненавистные жировые складки на боках и животике...