Растяжки после родов появляются не потому, что вы что-то сделали "не так". Это не наказание за лишний кусок торта на седьмом месяце и не результат того, что вы забыли намазаться маслом перед сном. Стрии — это микроразрывы в глубоких слоях кожи, которые возникают, когда волокна коллагена и эластина просто не успевают за скоростью растяжения. Во время беременности кожа на животе, груди и бёдрах растягивается очень быстро. Гормоны в это время тоже не помогают — они меняют структуру соединительной ткани и делают её более уязвимой...

Давайте честно: вы смотрите в зеркало через три месяца после родов и думаете, что просто мало качаете пресс. На самом деле дело не в силе воли и не в количестве планок — дело в белке под названием коллаген, который во время беременности пережил серьёзное испытание. Коллаген — это такой «строительный каркас» кожи. Он живёт в дерме (средний слой кожи) вместе со своим напарником эластином и отвечает за то, чтобы кожа была плотной, упругой и возвращалась в исходную форму после растяжения. Во время беременности кожа живота растягивается месяцами...