Как убрать живот после родов?
Как убрать растяжки после родов?
Более чем у половины всех женщин после беременности и родов на теле формируются растяжки. Это одна из самых неприятных эстетических проблем. Помимо испорченного настроения, многие мамы теперь стесняются появляться в купальнике, переодеваться в спортзале, перестают носить любимые вещи. И да здравствует неуверенность в себе и прочие комплексы. Как формируются растяжки Появление растяжек (стрий) связано с растяжением кожи в период беременности. Ведь именно в это время женское тело подвергается значительным...
Как убрать живот после родов — пошаговый план, который поможет похудеть каждой
Рождение ребенка вносит коррективы в нашу жизнь. Меняются не только привычки и распорядок дня, но и фигура. И если первый месяц после родов позволительно иметь лишние килограммы, то дальше многие начинают задаваться вопросом — а все ли со мной в порядке? Не хочу вас расстраивать, но отложение жира на животе — типично женская черта. Так задумано природой. Эта прослойка нужна для защиты малыша, а не для понижения нашей самооценки. Побороть генетику мы не в силах, а вот убрать некрасивые складки со своего тела можем...