63,6 тыс читали · 6 лет назад
Как убрать толщину и дряблость рук после 30-40 лет (5 минут в день)
Вы будете удивлены, но не морщины на лице, не целлюлит и даже не паспорт выдают наш возраст, а руки! Более того, зачастую руки могут не только выдать возраст, но еще и накинуть пару-тройку, ато и все 5-7 лет сверх нормы. Так происходит не по чудному стечению обстоятельств, а по вполне понятным причинам - трицепс (а именно там скапливается львиная доля жира) практически не работает в обыденной жизни, из-за чего все три пучка трицепса постепенно начинают атрофироваться - мышечные волокна "редеют", а их место заполняет вода и жир, которые заметно уступают по плотности мышцам...
742 читали · 1 год назад
Как убрать жир с рук без изнурительных тренировок в домашних условиях
Лето – это одно из самых любимых времен года для большинства людей. Согласитесь, они хотят носить легкую и открытую одежду, но дряблая и обвисшая кожа на руках может стать настоящей проблемой и дискомфортом. Если вы думаете, что причина дряблой кожи - это возраст, то спешу вас расстроить - дряблая кожа на руках может образоваться в любом возрасте. Даже молодые девушки сталкиваются с этим недугом, который становится причиной комплексов и неуверенности в себе. Как показывает статистика, особенно возрастает неуверенность в летний период, когда необходимо носить открытую одежду...