Привет! Если ты читаешь эту статью, скорее всего, живот и бока уже достали тебя своим упрямством. Знаешь, это как чемодан без ручки — и тащить тяжело, и выбросить жалко. Помню, как я сама однажды встала перед зеркалом, потрогала свой “спасательный круг” и подумала: “Ну всё, пора с этим разбираться!” Но вместо того чтобы бросаться в крайности вроде голодовок или покупки дорогущих поясов для похудения (да-да, я чуть не повелась на рекламу), я решила подойти к делу с умом. И, знаешь, сработало! Сегодня делюсь с тобой простыми и рабочими способами убрать живот и бока, без магии и с ноткой юмора...

🤔 Сколько раз вы слышали выражение «не щадя живота своего»? Наши предки вкладывали в эти слова готовность пожертвовать жизнью, а не намёк на обжорство. Недаром «живот» в старину означал саму жизнь. Сегодня слово «живот» мы чаще связываем с проблемой лишнего веса. И это не случайно. Живот — это место, где накаплиается жир, а вместе с ним и болезни. В прошлые времена наличие живота было символом достатка: чтобы вырастить «пузо», нужно было много есть и мало работать. Но сейчас всё наоборот — большой живот это сигнал опасности...