Сегодня о том, как можно скорректировать тяжелые симптомы ПМС с помощью витаминов и питания. ПМС с тягой к сладкому и углеводам. Абсолютно нормально, если перед месячными повышается аппетит. Это связано с повышением прогестерона, который выступает как стимулятор...

ПМС — три буквы, которые могут превратить жизнь женщины в настоящий квест на выживание. А вы замечали, как в этот период всё становится тяжелее? — аппетит выходит из-под контроля, рука тянется к шоколаду и булочкам, и вот уже вместо ужина вы доедаете печенье прямо из пачки; — настроение скачет, и вы то злитесь на близких за «не так поставленную кружку», то плачете от рекламы про щенков; — всё раздражает; — тело отекает, живот надувается, и даже любимые джинсы становятся тесными; — грудь болезненная...