"Плохие мысли" бывают мучительными. Они отнимают огромное количество энергии. Мозг словно "застревает" на плохом; мы тратим огромный ресурс на руминацию - так называют пережевывание одних и тех же мыслей...

Негативные мысли медленно убивают нас. Они не дают нам дышать, не дают спать по ночам. Мы обдумываем самые худшие варианты развития событий. И это изводит ужасно. Мы думаем, что деться от мыслей некуда, ведь они сами приходят в нашу голову. Мы уверены, что нельзя прекратить думать. А мысли – дело серьёзное. Чем больше ты о них думаешь, тем больше ты даёшь им возможности реализоваться в реальной жизни. К чёрту негативные мысли. Давайте очистим от них свой мозг. Увидите, насколько легче вам станет дышать...