Здравствуйте! Разберем, как избавиться от дурных мыслей. Что делать, когда в голове плохие мысли? Нужно убрать плохие мысли из головы. Они мешают здоровому образу жизни. Из-за них человек подвержен к совершению плохих поступков. Определяем: хорошие и плохие мысли Возьмем за пример ограбление банка. Одному человеку эта идея кажется хорошей.  Другой человек посчитает ее плохой. Почему так? В основном, мы говорим, что идея плохая, когда она потерпела неудачу. В итоге, когда мысль плохая, она имеет отрицательные последствия...

Первое что нужно сделать - определить критерий «плохого» или «негативного». Что за «гора», которую мы себе сами создали и теперь не можем обойти? Какая эмоция нас погружает в негативное состояние? Гора - это надуманная важность. Следует сказать себе «горы нет» и шагать по равнине. «Я иду по равнине и спокойно беру свое. Мне все доступно» Второе - перестать включаться в «битву» в собственной голове и отслеживать свои мысли. Вместо приятной прогулкой мы занимаемся затяжными войнами с самими с собой...