Как убрать шпоры на пятках?
Плантарный фасциит — так согласно медицинской терминологии называют пяточную шпору. Как и почему образуется пяточная шпора Подошвенная, или плантарная, фасция — это лоскут соединительной ткани. Он берет начало от бугра, находящегося в задней части пяточной кости, и расходится веерообразно к головкам 5 плюсневых костей. Вместе с другими анатомическими образованиями плантарная фасция формирует продольные своды стопы и тем самым обеспечивает ее рельефность. Плантарный фасциит — это воспалительный процесс...
Как избавиться от пяточной шпоры?
Пациенты меня часто спрашивают про пяточную шпору. Можно ли избавиться от пяточной шпоры без таблеток и блокад? Сначала немного теории. 📚 Что такое пяточная шпора? Истинное название пяточной шпоры – «плантарный фасциит», дословно: воспаление подошвенной фасции. Если заглянуть под кожные покровы подошвы, можно увидеть плотную, довольно широкую соединительно-тканную пластину, которая идёт от пальцев и вплетается в пяточную кость. Это и есть подошвенная фасция (апоневроз). Травматизация костной...