Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами темой, которая волнует многих, кто сталкивается с дискомфортом после еды, — как убрать отрыжку, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно в любой ситуации. Вы тоже знаете это чувство, когда после обеда или ужина начинается отрыжка, и ты начинаешь стесняться, особенно если рядом люди? У меня так было, и не раз. После плотного ужина или газированных напитков я часто сталкивалась с отрыжкой, которая портила настроение и заставляла чувствовать себя неловко...

Как избавиться от отрыжки? Согласно статистике ВОЗ, каждый четвертый житель планеты страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Первым сигналом о развитии таких патологий является отрыжка. Однако...