Привет, друзья! Сегодня убираем отечность за один день. Чтобы избавиться от отеков, необходимо знать, по какой причине они появляются. Согласны? Я выделяю 5 причин. ❤️ Первая причина. Большое количество углеводов в рационе, особенно простых углеводов с высоким гликемическим индексом (картоха), мучные изделия, сахар, мёд, дешевый рис, отварная свёкла, отварная морковь). Почему эти углеводы вызывают отечность? Если мы едим много углеводов, а тратим мало. Углеводы преобразуются в глюкозу, которая дает нам энергию...

Если ты встала на весы и заметила внезапную прибавку в весе, не спеши садиться на жесткую диету! Возможно, все дело в скоплении лишней жидкости в организме, которую, к счастью, довольно легко вывести. Запоминай самые рабочие способы. Очень часто неожиданная прибавка в весе в несколько килограммов говорит лишь об одном — в организме скопилась лишняя жидкость. Это дает общую одутловатость и провоцирует отеки на лице: все то, из-за чего нам так сильно не нравится собственное отражение в зеркале. Как...