Третий триместр – это очень ответственный и непростой период. Чем активнее растет малыш, тем сложнее становится маме. Из-за смещения центра тяжести и увеличения веса меняется походка, появляются боли в спине. Женщина быстро утомляется, часто возникает одышка. Практически все будущие мамы сталкиваются с такими проблемами, как запор и учащенное мочеиспускание. Нередко возникают судороги в икроножных мышцах. На своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов...

Три недели — и мои отёки будто сдулись. Делюсь, что реально помогло и почему я жалею, что не начала раньше Мне 68, и честно скажу: если бы кто-то два года назад сказал мне, что я смогу ходить по дому без ощущения «свинцовых» ног — я бы только рукой махнула. Я всегда думала, что отёки после 60 — это как седина: раз появилось, значит, уже навсегда. Но оказалось, что это не совсем так. Сегодня расскажу, как за три недели я заметно уменьшила отёчность, перестала «шлёпать» по полу тяжёлыми ногами и впервые за долгое время почувствовала, что в моём теле снова есть лёгкость...