1) нормализовать питьевой режим(30 мл. на 1 кг. массы тела); ⠀ 2) снизить употребление соли, так как она провоцирует отеки. ⠀ 3) Нужно исключить из питания любую ненатуральную пищу, в составе которой присутствуют химические элементы, наносящие вред организму. Следует убрать из рациона: ⠀ острое; ⠀ копчености; ⠀ жирную и жареную еду. ⠀ 4) Необходимо убрать из меню пищу с повышенным содержанием сахара. Пользу принесет зеленый чай и напитки на травах. Диетическое питание при застое лимфатической жидкости предусматривает полный отказ от алкоголя...

Отечность тканей возникает по различным причинам. Ее могут вызвать избыточный вес, жаркая погода, неправильное питание, заболевания, физические нагрузки. Причин много, а результат один: тяжесть, дискомфорт, повышение артериального давления и дополнительная нагрузка на сердце. Самым правильным решением станет обследование и выявление причин появления отеков, исключение хронических заболеваний и опасных для организма состояний, назначение препаратов от отеков. Но пока суть да дело, можно и нужно облегчить состояние с помощью нехитрых мер в домашних условиях...