Привет, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами темой, которая волнует многих, кто сталкивается с усталостью и тяжестью в ногах, — как убрать отёки на ногах с помощью простого домашнего массажа. Вы тоже знаете это чувство, когда к вечеру ноги гудят, отекают, и кажется, что обувь стала на размер меньше? У меня так было, и не раз. После долгих рабочих дней, особенно если я много стояла или ходила, мои ноги отекали так, что я с трудом снимала туфли, а кожа на лодыжках становилась натянутой и блестящей...

Отёчность — не самый приятный спутник. Отёки придают лицу уставший одутловатый вид, а если отекают руки и ноги, это ещё и приносит дискомфорт. К сожалению, иногда отёчность возникает не только после нарушенного сна или употребления алкоголя. Эта проблема может сигнализировать о серьёзных недугах в организме. Почему возникает отёчность? И как от неё избавиться? Читайте до конца, чтобы найти ответы! Причины отёчности · Большое количество сахара и соли в рационе Сахар и соль способствуют задержке воды...