Всем привет! Желаю вам продуктивной недели и замечательного настроения! Продолжаем говорить об эстетике тела и о том, как ее добиться – причем вне зависимости от вводных данных. Никаких изнуряющих диет и пожизненного ограничения во всем – забудьте. Это только усугубляет ситуацию. Скоро буду рассказывать в Клубе о том, почему стабильный вес – это совсем не стабильный вес. И ваши 60 кг в 30 лет, скорее всего, совсем не то, что те же 60 в 40 лет. А в 50 лет 60 кг коварно и внезапно превратятся в 75 кг – а вы ни сном ни духом...

«Взрослей — значит отказывайся!». Часто слышу такое от своих клиентов. Которые, на самом деле, заметно страдают от такой общественной установки. И ведь есть почему... Такой негласный лозунг многое определяет для наших родителей и их ровесников. Люди, которым за 50, часто сталкиваются с абсурдной установкой: если тебе за полвека, интерес к отношениям, страсти и физической близости — «несерьёзно», «странно» и даже «неприлично». Но почему мы, современное общество, упорно ставим знак равенства между...