Как убрать одышку, избавившись от навязчивой помощи? Вчера мы делали процессы помощи при сессиях в наставничестве с моей клиенткой. 🔠Что же это за процессы? Представьте ситуацию, что вы маленький ребенок, ваш папа чинит полку, а ваша задача принести ему молоток. Пока вы за ним ходили, то случайно грохнули его любимый бинокль со стола. Жалко, конечно, но вы же молоток несете!- это важнее! И вы ждёте похвалы за то, что доставили инструмент. Но папа орет дурным голосом и наказывает вас. Или просто очень сердит и никакой благодарности. ✔️И вы понимаете, что за помощь кому-то может очень сильно прилететь...

Одышка (диспноэ) може быть разной - легкой или тяжелой, но любое ее проявление мешает полноценно жить. Трудно дышать, подниматься по лестнице, быстрая усталость, нехватка воздуха...В этой статье я расскажу 5 простых способов как избавиться от одышки. Прежде чем перейдем к способам, давайте разберемся в причинах этого недуга. Одышка может возникать: Если вы уверены, что ваша одышка не угрожает жизни и здоровью, с ней можно справиться в домашних условиях. 5 способов самостоятельно справиться с одышкой: 1...