Те, кто уже сбрасывал значительный вес знают о том, что живот не сразу не становится идеально ровным. Как правило, брюшная стенка будет выпирать, а кожа станет дряблой. Поэтому заниматься животом следует уже не после похудения. Им нужно заниматься еще до этого процесса, чтобы укрепить его стенки заранее. Но об этом думают заранее далеко не все. Если все же возникает вопрос, как убрать обвисший живот после похудения, то следуют познакомиться с правилами, которые помогут правильно избавиться от лишнего веса...

Красивое мужское и женское тело всегда ассоциируется с упругими и подтянутыми формами. На пути к достижению этого идеала существует немало преград: преимущественно сидячий образ жизни и работа, недостаточно времени на тренировки, нерациональное питание, когда едят преимущественно вредные продукты, а полноценные приемы пищи заменяют перекусы. Фигуру портят не только значительный избыток веса. У людей даже без серьезных проблем с лишними килограммами могут быть изъяны, которые изрядно портят силуэт...