Недавно вышла моя статья про упражнения для корректировки плоскостопия. Если вы ее не видели, советую поискать на канале. Но, как мне кажется, не все поняли актуальность вопроса, и материал попал в фокус внимания только у тех, кого капитально мучает эта проблема. И очень зря. Потому что, как сказал мне один ортопед, идеальная стопа — это редкость. Увы, плоскостопие в той или иной мере есть у большинства современных людей. Городских-то точно. И если у вас не гудят по вечерам ноги, нет болей в ступнях...

После долгого рабочего дня или активной игры у вас могут болеть ноги, к счастью, вы можете принять меры, чтобы предотвратить боль в ногах и облегчить эту недугу. В этой статье объясняются некоторые распространенные причины болей в ногах. Он также предоставляет советы и стратегии для облегчения боли. Распространенные причины боли в ногах Ваши больные ноги могут быть вызваны несколькими известными причинами и факторами риска: 8 способов успокоить боль в ногах Помимо превечных нам поз "откидывание...