Дзен привет. Что мы о качках и о химиках все говорим! Давайте сегодня разберем полезный материал на тему: как убрать низ живота. Сейчас преддверие Нового года и похудение для кого-то может быть не очень актуальным вопросом, однако найдутся люди, кто захочет немного скинуть свое брюхо и подойти к началу Нового года ответственно. Я блогер, который пишет на спортивную тематику, поэтому чаще всего в ленту мне попадают видео и статьи на тему фитнеса, культуризма тренировок и т.д. Мне очень часто попадаются...

Проблема образования жира в брюшной полости — одна их самых распространенных, и все больше людей обращаются с ней к диетологам, тренерам и пластическим хирургам. Причин, по которым живот и его нижняя часть увеличиваются в размерах даже без прибавки общего веса, множество. В первую очередь стоит исключить эндокринные и другие заболевания. Во всех остальных случаях помогут здоровая диета и физическая активность. Мы расспросили врачей и фитнес-тренеров, как правильно питаться и какие упражнения выполнять, чтобы убрать низ живота...