Выступающий низ живота обычно кажется девушкам и женщинам весьма ощутимой проблемой. Этот эстетический недостаток может быть следствием целого ряда причин. Среди них наиболее распространены слишком быстрый сброс веса, послеродовый период, наследственность и нерациональный образ жизни. Самостоятельно улучшить фигуру порой помогают доступные большинству людей средства. Однако очень важно верить в положительный результат и не жалеть прилагаемых усилий для его достижения. Как убрать низ живота с помощью упражнений и диеты, мы расскажем ниже...

Маленький "животик", выступающий внизу живота, знаком даже худым девушкам. Почему он появляется, как убрать низ живота у женщин и можно ли сделать это быстро и эффективно — рассказываем с научной точки зрения, без мифов и чудо-диет. Для начала — это нормально. Лёгкий выступ внизу живота есть у большинства женщин по нескольким причинам: Женское тело устроено так, чтобы защищать репродуктивные органы. Жировая прослойка внизу живота — естественная подушка, которая выполняет защитную функцию. Эстрогены способствуют отложению жира в нижней части живота, бедрах и ягодицах...