Убрать лишний жир со спины достаточно непросто, однако для успеха вам потребуется лишь комплексный подход к похудению, включающий в себя оптимизацию питания и выполнение физических упражнений, а также грамотный массаж. Современный ритм жизни не оставляет шансов нашей спине стать стройной и подтянутой без внимательного отношения к собственному ежедневному рациону и физической активности. Постоянное сидение в офисе и дома, на диване с ноутбуком или перед телевизором, приводит к возникновению лишних жировых отложений в нижней части спины, от которых достаточно тяжело избавиться...