Статью смело можно было бы назвать «Руководство, как перестать заниматься самокопанием». Думаю, каждому знакомо то чувство, когда мысли одна за другой лезут в голову и не дают покоя. Чаще всего это какие-то переживания или придумывание в голове странных сюжетов, которые никогда не произойдут. У меня такое часто бывает перед сном... Как говорил Дейл Карнеги, нужно перестать беспокоить и начать жить! Расскажу о некоторые приемах, которые помогут избавиться хотя бы на время от беспокойных мыслей и...

Бывают ситуации, когда кажется — мыслями завладел сплошной негатив. Все вокруг кажется серым и тусклым. Раздражает и выводит из равновесия. От этого теряется уверенность в себе и завтрашнем дне. Негативные мысли сбивают нас «с толку» и уводят от наших целей. Кажется, что о чем-то хорошем и позитивном, даже тяжело подумать. Каждый человек — излучатель энергии, которая может быть как созидающей, так и разрушительной. Наши мысли — часть этой энергии. Положительными можно исцелить, творить добро, красоту...