1150 читали · 5 лет назад
9 способов убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс
Выпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина. Воздух в желудке — результат работы микроорганизмов микрофлоры кишечника, бактерий, которые помогают переваривать еду. Чем труднее желудку переваривать еду, тем больше газов вырабатывается. Способ № 1. Массаж этой точки способствует снижению газообразования и разгрузке желудка Нащупайте пупок в качестве «начала отсчета»...