Как убрать ЖИВОТ быстро и эффективно. Упражнения для низа живота лежа на полу
Как убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс
Причин вздутия живота у здорового человека может быть много. В основном они связаны с питанием и работой желудка. Есть несколько основных советов: Каждое утро пить стакан теплой воды с лимоном Вода с лимонным соком за 15–30 минут до еды помогает нормализовать выделение желудочного сока и снимает симптомы изжоги, убирает отрыжку и препятствует газообразованию в кишечнике. А еще в лимонах много витамина С. Не пить молоко и кофе на завтрак Молоко стимулирует выработку желудочного сока и повышает его кислотность...
Как убрать и подтянуть живот в зависимости от его типа
Появившийся ниоткуда и некрасиво свисающий или выпирающий животик приводит в ужас многих девушек и женщин. Дабы успешно восстановить фигуру до первоначального вида, необходимо помнить: для успешного избавления...