269 читали · 1 год назад
Как избавиться от страха самоубийства?
Если у вас возникают мысли совершить суицид, то суицид вы считаете что-то ненормальным. А, если это ненормально, то вы и себя считаете ненормальным, т.к. у вас мысли совершить суицид. В глубине души вы говорите себе «я нормальный, всё нормально», но у вас есть убежденность на основе восприятия отдельных ситуаций своей жизни (отдельно воспринимаю отдельную ситуацию, из этих восприятий формируется общая убежденность). В таком случае существует убежденность, что с вами и вашей психикой что-то не так, что вы, ненормальный или не до конца нормальный, или вы можете сойти с ума...
Что делать при мыслях о суициде?
В обычной жизни люди, как правило, не думают о суициде и живут текущими заботами. Да и информация о совершенном самоубийстве, которую можно получить из СМИ, вызывает у большинства чувство негодования. Однако стоит лишь оказаться в сложных жизненных обстоятельствах, как у некоторых возникает ощущение полной безысходности и невероятное по силе внутреннее отчаяние. В таком состоянии уход из жизни воспринимается как разрешение проблемы, что конечно не адекватно. Возникали ли у вас когда-либо мысли о самоубийстве? Если да, то с этим нужно что-то делать...