Большой живот является причиной дискомфорта для многих мужчин и женщин. Жировые складки смотрятся некрасиво и заставляют чувствовать себя непривлекательным. Кроме того, выпяченный и отвисший живот затрудняет движения. Когда люди пытаются самостоятельно побороть проблему, их встречают объявления типа "как убрать живот за 3 дня", что, конечно, хоть и приятный, но обман. О том, как быстро убрать живот, написано немало материалов, но делать это лучше под руководством профессионалов. Мы попытаемся наиболее полно разобраться с проблемами, вызывающими большой живот, и предложить пути их решения...

Идеально плоский живот — красивый рекламный миф, к которому не стоит стремиться. Однако укрепление мышц и снижение уровня жира вполне нам по силам: и позволяет не только повысить уверенность, но и хорошо себя чувствовать. Всё-таки живот — это еще и про кишечник, функционирование иммунной системы и твое репродуктивное здоровье. Живот — самая уязвимая область женского тела, и постоянное появление новых методик похудения далеко не всем помогает добиться желаемой формы. Но если тебе хочется вновь попробовать...