1. Убедитесь, что высыпаетесь Норма сна для взрослого человека — 7–9 часов в день. Если вы спите слишком мало, мешки под глазами почти неизбежны. 2. Спите, приподняв голову Это не позволит жидкости скапливаться под глазами. Выбирайте для сна подушку повыше или приподнимите изголовье кровати на 3–5 см — например, подставив под ножки дощечку или пару книг. Постарайтесь не засыпать на животе лицом вниз: такая поза вызовет приток жидкости к глазам и последующую отёчность. 3. Не ужинайте солёненьким С одной стороны, соль провоцирует жажду...

Мешки под глазами – это не только косметический дефект, но и сигнал о нарушениях в организме. Немало огорчений они доставляют своим обладателям, которые пытаются справиться с проблемой самыми разными способами, от народных средств до посещения косметолога или пластического хирурга. Как убрать мешки под глазами в домашних условиях эффективно и навсегда? Для начала нужно понять природу их происхождения. Мешки под глазами могут быть отечными или разрастаться жировой тканью. В первом случае все усилия сведутся к устранению причин отечности, во втором – поможет только хирург...