Меня вечно беспокоил низ живота. С одной стороны, весь жир на животе у меня откладывался именно внизу. С другой,мышцы внизу живота у меня как-то странно выпирали, то есть сама мышца имела выпуклый вид, что со стороны казалось свисающей жировой складкой. Также я давно знал о том, что низ живота может со временем отвисать, из-за того что органы человека со временем понемногу опускаются вниз. Этот неприятный, но реально существующий механизм в медицине называется неприятным словом "птоз". Обидно,когда...

Тема плоского живота волнует многих женщин, так как физиологически мы так устроены, что жировые отложения откладываются внизу живота. В этой статье мы разберём, почему не получается с помощью упражнений убрать живот, и какие меры нужно принимать, чтобы животик стал плоским и подтянутым    Менять зовут Ольга Илющихина, я фитнес-тренер. Заглядывайте в мой Инстаграм, там много полезной информации и упражнений  Почему живот округлый? Причины выпуклого живота могут быть разные. Это могут быть нарушения...