Лишний вес. Как избавиться от лишнего веса, сохранив здоровье и наладив питание? Лишний вес — это не только эстетическая, но и физическая проблема. Тем, кто решился изменить свой образ жизни и похудеть, важно не прибегать к экстремальным методам...