Как убрать лишний вес быстро
Перестаньте морить себя голодом: как убрать лишний вес и улучшить здоровье, а не посадить его
Лишний или избыточный вес и ожирение — это разная степень отклонения от нормальной массы тела, но у обоих состояний есть общие причины и сложности. Что мешает обрести стройную фигуру и почему останавливается стрелка на весах, объяснила диетолог Линда Хасанова. Проблемы с избыточным весом и ожирением — это биологическая, психологическая и социальная проблема. Биологический аспект состоит в том, что склонность к ожирению и избыточному весу передается на генетическом уровне. Психологическая сторона...