Ноги являются одной из самых привлекательных частей женского тела, и многие женщины мечтают о стройных и подтянутых ногах, которые будут сиять своей красотой на пляже или на улице. Однако, иногда может быть сложно достичь желаемого результата и избавиться от лишнего объема в этой зоне. Почему жировые отложения формируются именно на нижних конечностях? Жир, скапливающийся в области нижних конечностей, является распространенной проблемой, которая может возникнуть у любого человека, независимо от пола и типа телосложения...

Как обычно происходит? • Начинаешь с решимости и заряда «я решился, берусь за дело», а дальше.. • Первая тренировка, после которой мышцы болят так, что сложно спуститься по лестнице. • Как назло работа наваливается, времени нет даже поесть нормально, не то что доехать до зала. • Через пару дней думаешь: «Зачем я вообще это начал сейчас?» • Через неделю всё сходит на нет. Так цикл повторяется и вместо уверенности остаётся только раздражение. А проблема обычно в том, что тренировки/ программы берутся «с потолка», без адаптации под твой запрос и реальность...