Давайте честно, девочки, колени – это такая же проблемная зона в нашем теле, как животы, бедра и руки. Конечно жир в области колен откладывается не так сильно, как например на животе или боках, но и того что есть достаточно, чтобы сформировались противные складки над коленями, которые портят общий красивый контур ваших ног. Поэтому сегодня хочу поговорить с вами о том, почему жир откладывается на коленях и как от него избавиться. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного...

Вы ходите в спортзал, стараетесь питаться по возможности правильно, а вес упорно стоит на месте или упрямый "животик" по-прежнему не радует глаз в зеркале? Возможно, причина в том, что организм накопил много висцерального (внутреннего) жира. Избавиться от него обычно труднее, чем от подкожного. Висцеральный (абдоминальный) жир скапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости и находится под мышцами. Состоит из бурых клеток, в то время как подкожный - из белых. Внутренний жир - не враг нашему телу...