Вопрос вечный, почти «быть или не быть». И это не удивительно: самые обидные эпитеты, связанные с лишним весом, относятся как раз к животу – «мамон», «пузяндра», «кладбище пельменей». Кому понравится? Поэтому, если у человека есть личный «спасательный круг» или «подушка безопасности», он бросает максимум сил на избавление от такого подарка судьбы. Понятное дело, что без перемен в питании и тренировок не справиться, но для начала нужно зайти с другого конца и проверить, не твой ли это случай. Иногда причиной выдающегося живота становится вовсе не жир...

Вы давно мечтаете убрать живот? Тогда эта статья точно для вас! Знаете, в чём парадокс? У большинства — да-да, больше чем у 80% людей с лишним весом! — весь «запас» почему-то уходит именно в живот. Ну, вот так уж устроен наш организм: чем больше лишних килограммов, тем отчётливее проявляется округлый и «прилежный» животик. Знакомо? Если да — читайте дальше. Будем разбираться, что с этим делать. Интересно? Ещё бы! Поехали! Задача — запустить системный подход, чтобы упрямый жир начал уходить даже у тех, кто худой, но не может избавиться от «животика»...