Тонкая талия - это, прежде всего...

К пляжному сезону многие хотят свою фигуру привести в порядок. Лишние сантиметры на поясе в период пляжного сезона совсем ни к чему. Чтобы убрать лишние сантиметры с талии и сделать живот плоским, нужно создать дефицит калорий. Но и этого недостаточно. Сделать фигуру привлекательной помогут также специальные упражнения. Выполнение некоторых таких упражнений не требует специального спортивного оборудования и их можно делать даже в домашних условиях. Один такой домашний тренировочный комплекс будет представлен в данной статье...