Косточка на ноге меня беспокоила давно, но с каждым годом все сильнее – большой палец отклонялся все больше и больше. Помимо косметических нюансов вальгусная деформация большого пальца доставляла и физические неудобства – было сложно подобрать обувь, плюс стопа стала сильнее болеть. С первым снегом я переобулась в привычную зимнюю обувь и поняла, что не могу ходить – все давит, больно. Начала прихрамывать. Я и раньше задумывалась об операции по коррекции Hallux Valgus, но сейчас вопрос встал ребром...

Специалисты уверяют, что уже через месяц регулярных занятий можно увидеть реальные изменения. Фото: www.globallookpress.com / David Oxberry Косточка на ногах, шишка у пальца, нарост — это все народные названия вальгусной деформации большого пальца ноги. Недуг вызывает сильный дискомфорт. Человек не может носить обычную обувь, а при ходьбе чувствует боль. Как избавится от деформации — изданию 7Дней.ru рассказала тренер адаптивной физкультуры София Агапова. «Существует устойчивое мнение, что избавиться...