Как уменьшить косточку на ноге БЕЗ ОПЕРАЦИИ? Лучшие методики и упражнения!
Как убрать косточки на ногах без оперативного вмешательства
Есть несколько способов лечения
медикаментозный
ортопедический
физиотерапевтический
Как убрать косточку на ноге: личный опыт
Косточка на ноге меня беспокоила давно, но с каждым годом все сильнее – большой палец отклонялся все больше и больше. Помимо косметических нюансов вальгусная деформация большого пальца доставляла и физические неудобства – было сложно подобрать обувь, плюс стопа стала сильнее болеть. С первым снегом я переобулась в привычную зимнюю обувь и поняла, что не могу ходить – все давит, больно. Начала прихрамывать. Я и раньше задумывалась об операции по коррекции Hallux Valgus, но сейчас вопрос встал ребром...