Ком в горле от нервов и нехватка воздуха появляются, когда вы пытаетесь промолчать. Мышечный спазм блокирует вдох, но таблетки здесь бессильны . В статье — простая телесная практика, которая помогает снять зажим в гортани и безопасно выразить накопившуюся обиду . — Доктор, мне будто воротник затянули на шее. Глотать тяжело, вдохнуть полной грудью не получается, все время хочется откашляться. ЛОР разводит руками, щитовидка в норме, а дышать нечем . С этого монолога часто начинается разговор в кабинете психолога ...